Regimul potrivit de băut pentru perioada de vara
8. 11. 2021
Aproximativ două treimi din corpul nostru este alcătuit din apă. De aceea este atât de important să asigurăm un aport suficient de lichide, mai ales în zilele toride de vară, când transpiram mai mult. Câtă apă ar trebui să bei pe zi și ce beneficii îți poate aduce un regim adecvat a consumului de apă?
Articolul complet »